"ESTAR NOW" START NOW-ESTAR AHORA

  Hace mucho tiempo que empecé a escribir mis pequeños relatos a partir de una imagen que, normalmente y, como una mariposa, se acerca a mí, revoloteando.     Una vez que ha pausado su vuelo en mi hombro, emprende su viaje. A veces, la sigo con la mirada, otras, me distraigo con miles de pensamientos pero, casi siempre, logro averiguar el significado. De hecho, cuando ignoro el fugaz destello de ese recuerdo y no le doy el beneficio de que ocupe un sitio entre mis notas, me invade una especie de tristeza.     Es una melancolía fruto de la omisión a la llamada que, esa parte tan importante y con un peso tan específico en mi ser, me hace cada día, susurrándome la importancia de seguir recorriendo mi camino. El sólo hecho de transformar mis pensamientos en estas líneas, me vuelve a poner en consonancia con todas esas personas que empiezan a perder el aliento y en las que la desidia y desesperación  forman parte de cada célula de su mundo, para dec...

  Y si La Vida me presenta a su amiga, La Muerte, y no aprendo, entonces, ¿cuándo? Y si el Amanecer me trae otra oportunidad, y no hago nada distinto, entonces ¿cuándo? Si la esperanza guarda el amor en una esquina, con forma de corazón, y me empeño en que esté en la nuez de mi cráneo, cuándo dejaré que me penetre como una lanza de luz? Si con el paso de los días, y, a pesar de todo, no soy capaz de volar, ¿para qué quiero mis alas? El Amor lleva demasiado tiempo derramando lágrimas que no le pertenecen, porque él es gozo y paz, armonía y buenaventura. Abre tu puerta. ¿Esa que siento aquí, en mi pecho?  Dejo que entres para entrar por la tuya. Ya tengo permiso para elevarme, y dejar atrás las efímeras cajas, llenas de cosas vacías.  He encontrado mi tesoro. No era ni oro, ni plata. Era luz que deshace las tinieblas. Era Amor que deshace el Odio. Y era Amistad, que deshace las Guerras.  Gracias por darme la oportunidad de oír, de bautizarme de nuevo, de limpiar mi ego...

  Cuando te paras a observar el presente; tu cuerpo, conectado con el espacio,  te haces consciente de cómo se han reducido tanto las posibilidades de crecer, que nos ahogamos en el poco aire que nos queda.  Parece que hasta respirar de miedo, aunque este sea el principio de la conexión con nuestras células y la decodificación de la información que han ido recibiendo.  Cuando no aceptamos los acontecimientos,  nos quedamos observando las distintas posibilidades que hubiéramos podido elegir para tener un presente distinto, quedando encasillados e inmovilizados.  Un simple vistazo para aprender de nosotros mismos, y de vuelta al presente,  para ser conscientes de qué hacemos en este momento único.      Editado de reflexión de 15-11-2016.  ESTAR NOW NOV 2020

Yo tengo claro que seguiré compartiendo mi tiempo, mi alegría y mis ganas de vivir.  Es hermoso, recuperar el amor por uno mismo, cuando entre tanto caos y ruido de fondo, la competición se ha trasladado a medios más controlados.  Si estás bien contigo mismo, en tu piel,  incluso cuando no estás en tu mejor momento, no querrás huir de ti mismo. No necesitas estar consumiendo sin control, y dejas de ser la marioneta.  Cuando tus cuentas están claras, porque tienes clara tu conciencia y aprovechas el inconsciente para liberarte de las toxinas que contaminan tus pensamientos diariamente, durmiendo, que siempre fue un alimento. Si te da igual que destapen tu vida, porque eres 100% responsable de lo que haces en tu #soledad, estarás cortando las cuerdas de la sumisión para abrazar de nuevo la #vida. 

           Ahora se llama Gestión Emocional, Coaching...pero cuando yo empecé de forma vocacional en este mundo, la palabra que más definía toda mi labor era trasmutación: entendida como variaciones en nuestra química corporal al producirse un cambio en la actitud, en la forma de mirar el pasado, vivir el presente y proyectar nuestro futuro.       En un mundo en el que estamos bombardeados continuamente, consciente e inconscientemente, para permanecer en un estado de salud menos óptimo del adecuado, creándonos así necesidades externas, la única solución posible, y al alcance de todos, es LA ACTITUD: impedir que la negatividad se adueñe de nuestros pensamientos, estar muy bien aferrados a nuestro cuerpo físico, para no tener que necesitar el de otro u otros; darnos ese valor que hemos perdido por el camino con tanta admiración de estereotipos vacíos .      Mi labor, sin condicionamientos de espacio ni  tiempo, ni de al...

       ¿Cuántas veces nos hemos visto y nos veremos en situaciones que requieren esperar a que lleguen? y¿qué hacer mientras tanto?      Partiendo de que en nuestro cerebro podemos crear miles de futuros posibles, pero también partiendo de la idea de que somos energía, lo más recomendable, y no por ello más fácil, es intentar desde el momento en que estamos esperando a que se resuelva una situación, centrar el máximo de nuestra energía en el presente, utilizando el futuro para proyectar el mejor resultado: no siempre tiene que coincidir con nuestras expectativas, y, de no ser el deseado, sólo podremos entenderlo tiempo más adelante y considerando que hay muchos caminos  durante nuestro aprendizaje.      Hay mucha gente que consigue lo que quiere, o eso es lo que vemos desde fuera: probablemente tengan más facilidad para ver las oportunidades y sólo estás viendo el resultado y no la suma de los acontecimientos que lo han llevado hast...

       La imagen  puede llevar a muchas interpretaciones, pero como se trata de atravesar las nubes que nos impiden seguir volando, subir en altitud para tener la oportunidad de relativizar la situaciones que nos hacen sufrir, entonces, tendremos que empezar a soltar lastre.       Cada peso de más nos mantiene en la inmovilidad  y si seguimos añadiendo a nuestra cesta, más aún.  Nos hemos encargado de echarnos a las espaldas un tipo de obligaciones totalmente superfluas que tienen más que ver con la aceptación social que con la dignidad y respeto hacia nosotros mismos.    Si tienes capacidad de imaginación y puedes verte en uno de esos globos, ¿con cuántas historias, objetos sin utilidad, pensamientos densos, etc estás intentando surcar el cielo? Y si decidieras empezar a subir un poco más cada día, con un rumbo marcado, paciencia y tenacidad para poder disfrutar de cada puesta de sol; ¿de qué roles impuestos, frases que empiez...

        Hacernos conscientes del sentido de culpabilidad y no de  responsabilidad, cuando pensamos  que nos hemos equivocado en algo que haya dicho o hecho y un miedo se apodera de nosotros por unos instantes. La culpa se covierte en una soga cogida al cuello, en cuyo extremo hay una piedra muy pesada que está cerca de un precipicio.      En solo un momento, nuestra mente nos puede llevar a pensar que estamos en peligro, aunque haya sido, simplemente un reflejo de ese miedo que estaba por ahí guardado.      Hay un miedo muy profundo a decepcionar, a que me "regañen", pero  podemos reivindicar el derecho al error, a la  imperfección, y aún así, cada día amarnos más.      Este miedo comienza en los primeros años, donde hablar y aprender se convirte en una lección muy dura de asumir. El cuerpo, ya rechaza estas situaciones: nos recordamos pequeños e insignificantes, porque al dejarnos llevar por esa f...

           DONDE TÚ VES UNA ROCA IMPOSIBLE DE ATRAVESAR,     YO VEO UNA GRIETA QUE ME LLEVA A LA LIBERTAD        Tú no eres tú: es esa parte de nosotros que nos suplica que nos quedemos como estamos, que tomemos la opción de quejarnos sin hacer nada.       Yo , es esa voz, que si me permito escuchar, me habla con cariño, tiene paciencia, me muestra más a menudo de lo que creo los distintos caminos, las posibilidades, oportunidades y siempre desde el amor incondicional: sin reproches, sin juicios.      Como un eco, estas voces resuenan en las personas que están a nuestro lado, que toman el papel adecuado para reflejarnos en ellas, y que, sin embargo, hemos aprendido a fusilarlas con nuestros pensamientos y palabras, o a servirles e idolatrarlas por encima de nuestras propias vidas. Ambas situaciones se repiten, día a día, año tras año, y así eternamente. El caso es que no se trata de elegir un ...