"ESTAR NOW" START NOW-ESTAR AHORA

La verdad es que esta historia me estaba pidiendo salir a la luz... Llegó a la sesión, su tristeza y falta de sonrisa eran evidentes y más cuando me comentó que hacía relativamente poco que había perdido a un ser querido...mi objetivo, en el proceso es ayudar a esa persona a que se sienta un poco mejor, y para ello utilizo distintas técnicas, dependiendo de lo que sienta en cada momento. Utilizando la de emociones estancadas, volvimos a su adolescencia donde recordó entre extrañado y agradecido cómo nunca entendió por qué un antiguo amor dejó la relación, y cómo esa falta de comprensión  produjo una herida, que aún estaba latente y que, se presentaba, clara y contundente para poder sanarla. Habló de esa incredulidad en la decisión de su amada de entonces y, de pronto sentí cómo había una flecha clavada en su corazón, que le producía angustia y le impedía respirar con esa fuerza con la que todos deberíamos agradecer al aire que nos rodea mantenernos vivos. Al ser la primera vez qu