¿Qué ocurre? : cuando los pensamientos nos controlan y son los que deciden el estado de ánimo, cuando pasas el presente pensando en el pasado o en el futuro y cuando tienes conversaciones continuas contigo mismo. Y cómo podemos cambiar estos hábitos. Hay tantas soluciones como personas, supongo, y no creo que haya una fórmula magistral. ¿Qué me ha funcionado a mí? Creo que lo que únicamente funciona es encontrar lo que realmente nos gusta hacer, enfocar toda la energía que desperdiciamos estando pendiente de la vida de los demás, en centrarnos en nosotros mismos, y en dejar de dar vueltas revoloteando como una mosca y convertirnos en una mariposa que nos deja maravillados con sus alas de colores. Claro, que después de tantos años de habernos alejado de nuestro centro, donde está la luz que ilumina nuestro camino, a veces, faltan esas armas para recuperar las alas por completo. Así que, cuando verdaderamente empezamos a tomar
La diferencia en los resultados está en tus pensamientos. Si estás más atento a ellos, descubrirás tu programación mental y hábitos emocionales. Un enigma dentro de ti, que a tu ritmo, puedes ir descifrando.